# Эмоции

Страх - это эмоция, которая возникает, когда человек воспринимает ситуацию как угрожающую его спокойствию и безопасности, а он при этом не может защититься, избавиться от угрозы, убежать. Страх выполняет позитивную функцию, делая человека более осторожным и осмотрительным. Однако страх является эмоцией, которую люди больше всего не хотят переживать. Страх индивидуален и отражает личностные особенности каждого человека, он может быть вызван как физической, так и психологической угрозой. Каждый возраст сопровождается тем или иным страхом.

Статья рассказывает о том, что такое обида и гнев, откуда они берутся и как с ними работать. Обида возникает из стремления запрограммировать другого человека и отрицания его права на самостоятельные действия. Гнев помогает противостоять вторжению на жизненную территорию, но если его не уметь использовать, он может привести к негативным качествам. Обиды, на длительное время поселившиеся внутри нас, могут вызывать болезни физического тела и психическое разрушение. Статья также предлагает упражнение по работе с обидой.